Skinz

#hsp


1💬Normal

I love this picture so much (especially the bandaids)! #highlysensitiveperson #hsp #highlysensitiveextrovert


0💬Normal

Met mijn wijsvinger in de lucht maakte ik een draaiende beweging en zei de woorden “Hocus Pocus Pilatus Pas … en weg zijn al jouw problemen☄️” De #coachee keek me met grote ogen aan, lachte en spreidde haar armen wijd in de lucht. Met een opgetogen stem zei ze: “…Wauw Sandra! Hoe bijzonder!!…Zo goed heb ik me nog nooit gevoeld! Al mijn problemen zijn verdwenen!! 😊”. (Stel je hierbij zo’n Amerikaanse reclame voor 😉) 🙌🏼 Hoe ontzettend fijn zou het zijn als het zo makkelijk zou gaan, maar ik moet je teleurstellen. Helaas! Coachen is een werkwoord en wanneer je een goede coach hebt, is niet de coach hard aan het werk, maar de gecoachte (de coachee). En dat hard werken suddert vaak dagen door na de coachsessie. Zeker als je óók nog thuisopdrachten mee hebt gekregen. 🙄 Duurzame verandering kost nu eenmaal moeite én tijd. Een quick fix daarentegen pakt vaak alleen symptomen aan. Bijna zeker ervaar je daardoor later weer dezelfde lasten. Maar zo’n quick fix is wel héél aantrekkelijk! ⏱ De reden is het resultaat op korte termijn! Ons brein wordt daar enthousiast van én wat minder op mogelijk verwachte resultaten op lange termijn. En dat is eigenlijk ook logisch te verklaren vanuit ons prehistorisch brein, want waarom zou je voor niets kostbare energie verspillen als de uitkomst onzeker is. Bij coaching staat dat prehistorisch #brein soms echt in de weg (op de hoofdweg én de zijstraatjes 😉) en daarom is de verleiding groot om soms keuzes te maken die juist niet helpend zijn om problemen écht op te lossen. De eerste stap voor verandering is dus eigenlijk de lastigste weg te nemen, wetend dat daar veel bobbels in zitten, maar dat die waarschijnlijk wel leidt naar de mooiste uitkomst. Eigenlijk doe je dus nog een schepje bij alles wat je nu al moet handelen. Daarom chapeau voor alle coachees die de stap hebben genomen om naar een kwalitatief goede coach gaan! 🙏🏼 Op naar beter in de breedste zin van het woord! 💪🏼 !


1💬Normal

✨De workshop 'bij jezelf blijven, in je eigen energie' vanochtend was weer een feestje! Wat een fijne groep. Dit is wat de deelneemsters schreven. Niet van iedereen een foto helaas. ✨ 'Heel bijzonder hoe de paarden een veilige plek in mezelf hebben gecreëerd. Zacht en diepgaand worden er dingen losgemaakt die niet meer helpend zijn. Opgevuld met stevige zachtheid. Je hebt een veilige en directe openheid zonder oordeel, heel fijn. Madelon' ✨ 'Heel bijzonder om te ervaren wat een paard mij laat zien. Daarbij is het wezenlijk dat Saskia de vertaalslag voor mij maakte want ik kan zelf geen paarden 'lezen'. Het paard liep rakelings langs me heen wat voor mij prima voelde. Totdat de uitleg kwam...hij gaf aan dat ik mijn grenzen niet aangeef en alles en iedereen door mijn energieveld laat wandelen. Wow, die kwam wel even binnen. Ondanks dat ik dit allang wist, door het nu te zien en te voelen, werd er iets geraakt. Hier kan ik zeker iets mee. Visueel als ik ben, hoef ik dit beeld maar weer op te roepen en kan ik opnieuw het krachtveld van de paarden voelen en mijn eigen krachtveld hierdoor neerzetten. Ik heb het als heel fijn ervaren, de rust en ruimte die iedereen kreeg. Mooi hoe je de vertaalslag van de paarden maakte. Marleen' ✨ 'Deze workshop heeft mij heel veel gebracht, ga met een heel andere energie naar huis. Ik vind het lastig in woorden uit te drukken. Het paard waarmee ik in aanraking kwam gaf mij een bepaalde herkenning in een pijn. In warmte en veiligheid heb ik iets los kunnen laten wat me blokkeerde in mijn energie. Saskia zag en voelde bepaalde overeenkomsten in onze energie en pijn en stuurde aan om contact te maken met Bailey. In een omhelzing kwam er heel veel los. Ben benieuwd hoe dit gaat nawerken. Ik wil je alleen maar bedanken voor deze hele bijzondere ervaring. C' ✨ Ik zal de rest in mijn story delen want het wordt hier teveel😊


1💬Normal

Wanneer ik het huishouden doe, heeft het door mijn ASS en ADHD veel weg van een slapstickfilm. • Ik ben altijd zo ver weg in mijn hoofd en constant afgeleid, dat ik vaak vergeet waar ik mee bezig was. • Ik sta bv. in de slaapkamer de was op te vouwen en ga naar de keuken om de keukenhanddoeken weg te leggen. Zodra ik daar ben, vergeet ik de was en begin ik aan de vaat. Ik hoor een bericht op mijn GSM, maar waar ligt die ook alweer? Ik vind hem in de slaapkamer en zie... juist, de was! En zo gaat het maar door 😅 • Ben jij ook zo'n warhoofd? • • #huishouden #warhoofd #concentratie #werkgeheugen #autismespectrumstoornis #autistisch #autisme #autismebijvrouwen #vrouwenmetautisme #autismebijvolwassenen #adhd #adhdbijvrouwen #adhdbijvolwassenen #neurodiversiteit #mentalegezondheid #veerkracht #ervaringsdeskundige #hoogsensitief #hsp #andersgaatook #autofthebox


0💬Normal

Is jouw kind gevoelig en zou jij hem of haar graag beter willen ondersteunen?⁠ Wil jij weten of je kind hooggevoelig is en wat dat dan betekent? En ook vooral wat het niet betekent?⁠ In dit e - book vind je uitleg over hooggevoeligheid en 10 tips die je direct kunt toepassen. ⁠ ⁠ Wil jij een eerste start maken met het ondersteunen van je gevoelige kind en beter met elkaar communiceren? Meer harmonie en gezelligheid?⁠ ⁠ Reageer onder dit bericht of vraag hem aan in de bio . #joriekekroeze #ondersteuning #hooggevoeligheid #hooggevoeligekinderen #hsp #ebook #gratis #tips #gezin #opvoeden #ouderschap


0💬Normal

Bewust opvoeden || Neem eens een moment om te reflecteren op je opvoeding. Voelt het goed hoe de opvoeding gaat? Zie je dat je kind goed in het vel zit? Zou je iets willen veranderen? ⁠ ⁠ Weet dat jij het anders mag doen.⁠ ⁠ Laat je niet gek maken door de meningen van je moeder, je oma, van vriendinnen.⁠ ⁠ Vaak weet je diep in je hart het wel. Jij voelt je kind feilloos aan. Alleen is wat je voelt en wat je wil doen niet altijd in lijn met hoe anderen vriendinnen, moeders of jijzelf bent opgevoed.⁠ ⁠ Onbewust hebben we een plaatje meegekregen hoe we onze kinderen moeten opvoeden.⁠ ⁠ Weet dat er een nieuwe generatie op staat die bewuster word. Die zich afvraagt, waarom doen we het zo.⁠ ⁠ Moeders die haar kind ziet voor wie het is. Die naar haar kind luistert. Die voorbij het gedrag kan kijken en probeert haar kind te begrijpen waarom het zo doet.⁠ ⁠ Een moeder die opvoedt minder vanuit macht, autoriteit en angst creëren. Maar meer vanuit je kind zien als een individu met een eigen lichaam, behoeften, gedachten, emoties, verlangens, en innerlijke wereld.⁠ ⁠ En ja, zo opvoeden en volgen van je hart voelt soms alleen. Je gaat soms in tegen de stroom. Tegen generaties van 'zo doen we het gewoon'.⁠ ⁠ Weet dat je niet alleen bent. In de community van de Kids Awareness Club vind je jouw tribe van moeders. We zijn er voor je.⁠ ⁠ Hoe is dit voor jou? Heb jij iets in de opvoeding wat je uitdagend vindt? Dat je eigenlijk iets anders wil aanpakken maar je omgeving daar afkeurend van is. Of dat je al iets anders doet wat goed voelt maar ook frustraties meebrengt?⁠ ⁠ #volgjehart #tegendestroomingaanisok #bewustopvoeden #natuurlijkouderschap #positiefopvoeden #bewustmoederschap #opvoeden #mama #opvoedendoejezo #bewustouderschap #bewustemoeder #oudersvannu #bewustleven #reflectie #ouderschap #moederschap #gevoeligkind #hsp #hb


0💬Normal

Being on Instagram has really helped me discover things about myself I'd have never heard of! . I heard about lipoedema on the Jeremy Vine show and googled it straight away! "That sounds like me" and I ticked every box for the symptoms! . I found out about being a Highly Sensitive Person through Instagram initially. I know I've always been emotionally & physically sensitive. I don't cry all the time, it's much deeper than that. Frankly, the world scares me and sometimes I can't block out the chaos. I have a real issue with sound which genuinely upsets me or makes me angry. But I also respond really well to music and it has always been something I go to for every emotion. . I've battled with deep feelings for so long, and tried hard to suppress them growing up through fear of being mocked or laughed at. But as I grow older, I've realised that the one thing you definitely can't control is your emotions... Whether people don't understand them or you hate experiencing it, that's just how it is . I struggle to move on, buckle under pressure easily and have been described as someone who is "difficult to get on with". (No longer friends) I get it, I'm complicated 🤷🤷 I get obsessed and things really affect me deep down which I can't control. I will sometimes react completely out of proportion to the situation but please remember... I like to have fun and chat and I try really hard to be a nice person . As I get older I realise I have friends who look past all this and still care about me. I appreciate it 😊 some days I feel like I'm an imposition to people and they don't need my weird behaviour affecting their day 🙈😂 . Being HSP is very complicated and if you feel you may empathise with things I say, you can take a quick test online and see 😊 I'm trying to discover all the positives of being HSP and learning to deal with the parts I don't like. But it gets easier seeing other people's experiences on here 😊


1💬Normal

Your thoughts, feelings, and emotions matter. Don't push them away or bottle them up. Express them in a healthy way, put a positive spin on them, and keep going.


1💬Normal

It’s Pisces ♓️ season 🥳 and we are kicking things off just after Mercury retrograde launched. Call in your inner artist, inner creative muse because self-expression and connecting to your higher purpose will be the way to go this season. You may be extra empathic, more intuitive and sensitive to your environment — embrace it. This is also a heightened time for illusions, deceptions and not all things seeming for what it is, with heavy Neptunian/Piscean influences. Be wary of any escapism and coping habits that would prevent you from really facing situations and circumstances that are meant for you to experience. Running from problems or responsibilities will only be more frustrating and challenging especially with mental Mercury not operating out of its fullest potential. Go slow and flow. Trust the higher universal intelligence guiding you to clarity and purpose. ✨ Astrology readings available — click ‘Book’ in profile or send me a message 💛 . . . #astrology #piscesseason #pisces #astrologylovers #astrologyreadings #muse #innerartist #creativeguide #spiritguide #higherself #spiritualawakening #purpose #trusttheprocess #gowiththeflow #innermuse #visionaries #selfmade #trustyourintuition #trustyourself #empaths #infj #hsp #selfwork #soulcalling #consciousness #consciousliving #createyourreality #higherpurpose #atx #austin


4💬Normal

Wichtig... niemals vergessen wer man noch ist ;-) #wichtigwaszhlt #EricLeStat #hsp #facebook #dieandereseitedermedaille #lebewasdubist


0💬Normal

Make this the year your dreams come true. Call Home Solution Providers Today. #creditrestoration #creditrepair #foreclosure #Refi #bankruptcy #loanmodification #calltoday #hsp #followforfollowback #americandream #wealth #invest #smartchoices


0💬Normal

Deze kerk is 100 jaar oud en er naast staat een modern gebouw. Een hele bijzondere combinatie zo dicht bij elkaar. Juist door de verschillen komen beide gebouwen extra mooi uit. Het één valt op door het ander. Dat vind ik ook zo mooi aan mensen, hoe hard we soms ook proberen om erbij te horen, of te doen wat een ander doet, juist door onze verschillen vallen we op 🥰 #verandering #verbinding #quoteoftheday #spiritualiteit #hsp #hoogsensitief #volgjehart #delen #zelfvertrouwen #zelfontwikkeling #zelfliefde #spiritueleontwikkeling #intutie #yoga #meditatie #zielsmissie #doelen #lichtwerker #comfortzone #helderwetend #schrijven #gevoel #audrelorde #geloofinjezelf #jezelfzijn #growthmindset #mindset #hoogbegaafd


0💬Normal

When crap is around you, do you subconsciously absorb it?⁣ ⁣ Whenever my (now ex) sister-in-law would visit us, I’d find myself nervous, irritable, & bitchy. I’d get this nervous energy & start cleaning like crazy 🤪This continued hours after she left! Took me years to figure out what was happening, & I always thought SHE was the problem. ⁣ I then realized it wasn’t her; it was me. I was doing the absorbing; she was dumping. It was my reaction to her that needed focus, not the focus of “WHY is she so crabby all the time?”🙄😂🤦🏼‍♀️⁣ I allowed her to influence me.. so WHY couldn’t it be vice versa? Oh wait...🤔⁣ ⁣ ...That wonderful “A-ha” moment 🤓🙏 👑 ⁣ ⁣ Have you had this epiphany? Do you influence, or absorb? #empath #empathproblems #empathsofinstagram #hsp #negativeenergy #positivevibes #positiveenergy #clarity #findtheclarity #aha #takeresponsibility


0💬Normal

Posted @withregram@law_of_positivism Mars in Capricorn 💫 Mars in Capricorn 💫 Mars is the ruler of Aries and the traditional ruler of Pluto and is associated with assertion, courage, initiative, passion, yang and the strong need to move forward. 💫 This energy is moving into the grounded, physical and earthy sign of Capricorn which is the 10th sign of the zodiac, ruling our career and ambition, what we create and manifest as well as our traditions and structures. Being ruled by Saturn, it has boundaries and is about reaching our goals with patience and persistence. 💫 Mars is more aggressive and impatient in its nature, but in Capricorn we can merge these two energies to move forward with patience and clear goals instead of acting out of impulse. Capricorn is wise and old and sees the bigger picture and with Mars here we have new found boost of energy for our manifestation. 💫 Mars will be in Capricorn for six weeks, so take the time to harness this energy. 💫 #mars #marsincapricorn #capricorn #dailyastrology #dailyhoroscope #lawofpositivism #meditation #dailyaffirmations #astrology #numerology #1111 #mindfulness #yoga #meditation #reiki #moonchild #hippiespirits #roselineage #marymagdalene #highlysensitiveperson #hsp


0💬Normal

☾ gentle reminder ☾ lessen in zachtheid vandaag. in niet weten en mijn hoofd dat een plan wil en das oké maar er is gewoon nu, dit. loslaten. toelaten. tis allemaal hetzelfde. soms ben je zo hard bezig met een plan maken, met willen weten waar het naartoe gaat dat je vergeet om hier te zijn. dat je vergeet om ruimte te houden voor het onverwachte. dat je vergeet dat je niet gedefinieerd ben door wat je doet. ☾ je bent oké, je bent aan het groeien, je bent aan het zijn. meer moet je niet doen. _ #gentlereminder #softening #beingokay #growth #itsokaytonotknow #tarot #witchythings #wildwoman #surrender #waningmoon #ritual #prayer #reflector #hsp #surrendertochange #verzachten #oracle #leilaandolive


4💬Normal

Lots of change on the horizon for me. #Thankful for my daily #yoga and #meditation practice to keep me grounded and centered while I become even more myself. #balance #gratitude #life #love #happy #clouds #cloud #space #hsp #introvertlife #introvert #beauty #sky #nature #moody #moodygrams #moodyphotography #photographylovers #naturelovers


0💬Normal

Last Christmas (sounds like a song) I was sitting in a completely dark living room with my girlfriend. Not because we had no power, or thought it was nicer, but purely out of necessity; I could not bear anything anymore. Light, sound, movement, everything was too much for me. I was overloaded. The entire month of December I was feeling tired, I was suffering from inexplicable stress that would not go away and I slept badly. A few years ago I first read about highly sensitive people. I immediately knew that I belonged to those people, but being a man I thought this was a no go. To read full blog post click link in bio then click the 🖤 #hsp #highlysensitiveperson #highlysensitivepeople #highlysensitive #infjpersonality #introvert #introvertmemes #highlysensitivelife #infjlife #HSP #sensitive


0💬Normal

Next Page